Comment vaincre l’insomnie avec du vinaigre de cidre et du miel

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Un remède naturel à base de vinaigre et de miel pour lutter contre l'insomnie

Le vinaigre de cidre peut être un moyen naturel pour  vous aidez à retrouver un sommeil paisible. Je vous proposes 2 recettes pour vous permettre de lutter contre l’insomnie. Utilisez l’une ou l’autre de ces recettes.

1ère recette

Dans une grande bouteille, vous mélangez à l’eau 1 cuillère à soupe de miel et 3 cuillères à café de vinaigre de cidre. Buvez quelques gorgées avant d’aller vous coucher. Utilisez cette boisson en cas de réveils nocturnes fréquents.

2ème recette

Toujours à l’heure du coucher, dans un grand verre d’eau tiède, mélangez 2 cuillères à café de miel avec 2 cuillères à café de vinaigre de cidre.

« Je n’ai plus qu’à vous souhaiter une bonne nuit!« 

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5 reflexions sur “Comment vaincre l’insomnie avec du vinaigre de cidre et du miel

  1. chantal

    Je suis insomniaque depuis plusieurs mois et n’est pas encore trouvé le remède miracle en dehors des somnifères… Je commence votre recette dès ce soir et vous tiens au courant des résultats. Est il nécessaire d’utiliser un vinaigre de cidre particulier. J’en ai deux litres que j’achète en supermarché ! Merci d’avance.

  2. Michel

    merci pour la visite
    et oui je fais du vinaigre artisanal de cidre , vin blanc, de vin rouge et d’hydromel et je fais de l »apiculture aussi pour mes passe-temps heureux mélange…………….

    au plaisir

    Michel De Lisle

  3. christine

    Bonjour,

    J’ai testé hier soir la recette n°2 et je n’ai pas dormi de la nuit, j’ai même plutôt retrouvé une grand forme après cette mixture :(
    Mais j’ai vu sur d’autres sites que le vinaigre de cidre était aussi un moyen de stimuler le système nerveux… en tout cas pour moi c’est vrai !
    Insomniaque chronique, que dois je faire ?
    Merci

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