Mangez plusieurs fruits et légumes quotidiennement contribue à une alimentation équilibrée et vous permet d’être en bonne santé.
Nettoyez ou rincez vos fruits et vos légumes sous un filet d’eau légèrement vinaigré avant de les consommer. Ce geste permet d’éliminer les pesticides, la poussière ou les petites bestioles qui pourraient s’y trouver. De plus, l’eau vinaigrée a le don de raviver et de raffermir les légumes fragiles, un peu flapis comme les feuilles de salades et permet aussi de mieux les éplucher .
« Mangez équilibré et profitez des fruits de saison«
Crédit photo : Yana Kangal